过敏性紫癜是微血管过敏性出血性疾病的常见病之一。它的发生通常与毛细血管壁的变化密切相关。临床上，由于血液经常溢出皮肤和粘膜，导致皮下瘀斑和瘀斑。过敏性紫癜的发生对患者的日常生活影响很大。正确的饮食是过敏性紫癜康复的重要条件之一，可以事半功倍。过敏性紫癜的健康饮食调控有哪些?

  1.饮食要清淡营养。

  过敏性紫癜患者通常需要吃一些营养丰富、易消化吸收的食物，注意避免肥腻刺激，每顿饭都要记得过饱，以免加重肠胃负担，导致或加重肠胃出血的发生。腹痛严重或大便潜血阳性者应禁食，消化道明显出血者应禁食。肾损害患者应限制盐和水的摄入。

  2.禁食各种敏感食物。

  食物过敏是过敏性紫癜的重要原因。生活中多种红色食物中的异体蛋白质会导致过敏性紫癜。因此，过敏性紫癜肾炎患者应终身禁用此食物，不得使用与此食物接触的炊具和餐具。此外，过敏性紫癜肾炎患者最好不要吃他们从未吃过的新鲜花蕾等蔬菜，因为有报道称，植物花粉也是紫癜的常见过敏物。

  3.少吃些粗粮。

  过敏性紫癜患者表现为腹痛、便血等症状，多吃也要注意精加工，尽量避免芹菜、油菜、竹笋、菠萝等粗食和粗纤维多的食物，损伤胃肠粘膜，诱发或加重胃肠出血。

  4.多吃富含蛋白质和补血的食物。

  由于紫癜患者经常因出血过多而出现贫血症状，平时应适当食用富含蛋白质和补血的食物，以补充身体的需求。

  5.多吃维生素C高的食物。

  维他命C可以降低毛细血管的渗透性和脆性。过敏性紫癜肾炎患者多吃这些食物有助于康复。

  过敏性紫癜的健康饮食调控有哪些?以上是关于过敏性紫癜患者如何饮食的介绍。希望大家仔细阅读，引起重视。过敏性紫癜一般很难治愈，容易重复。通常，治疗和护理任何环节都很难控制或缓解过敏性紫癜，严重影响肠胃和关节。