过敏性紫癜是一种过敏性出血性疾病，饮食应避免再次接触过敏源和各种过敏性食物。如果味精不是过敏源，对身体影响不大，可以正常食用。过敏性紫癜在日常饮食中应注意禁食过敏性食物和高蛋白饮食，适当补充维生素，根据病情合理饮食。

  味精是人们饮食中不可缺少的调味品，但过敏性紫癜患者需要考虑味精是否会加重过敏。过敏性紫癜是由身体对某些物质的过敏反应引起的，导致毛细血管破裂出血，皮肤紫癜，甚至消化系统、泌尿系统、关节等。如果味精不是过敏源，对身体影响不大，可以吃。同时，在日常生活中掌握以下四种饮食要求，避免加重病情。

  1.禁食易过敏的食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。容易加重过敏反应，患者应避免食用。如果患者找到过敏源，应禁止终身食用，不要使用与食物接触的器皿，以免加重病情。

  2.高蛋白饮食过敏性紫癜患者更容易因毛细血管出血而贫血。他们应该多补充蛋白质和有补血作用的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、菠菜、海带、大枣和豆类，以促进身体生理功能的恢复。

  3.补充维他命要多补充维他命含量高的食物，特别是富含维他命C的食物，如猕猴桃，青椒，柠檬等。维他命C能促进铁的吸收，有效改善贫血症状，同时能促进血管修复，维持血管功能，增强机体免疫力。如病情严重，可考虑服用某些药用维他命，以达到快速补充的效果。

  4.根据病情合理饮食，过敏性紫癜患者也可出现消化系统、泌尿系统、关节等症状，应根据不同症状采取不同的饮食原则。如果出现消化系统症状，应给予流质或半流质饮食，以减轻消化系统负担;如果泌尿系统异常，应减少盐和水的摄入。如果病情严重，你需要遵医嘱严格饮食。

  过敏性紫癜虽然是一种常见的过敏性疾病，但如果不及时采取相应的治疗措施和预后护理，也可能发展成肾衰竭等严重疾病。所以要及时就医，遵医嘱积极配合治疗，日常生活中注意饮食调理，促进身体恢复。