白癜风患者需要直面自己，杜绝悲观心态的生成，这样对治疗会产生很大的困难。生活中很多人患上白癜风后，会出现精神颓废的现象。白癜风患者的做法是不对的，白癜风患者要积极了解相关护理知识做好护理，也要及时到正规医院接受治疗。治疗白癜风有很多种方法，但要找到最适合自己的才能有效治疗白癜风。

  除控制情绪积极治疗外，在饮食上一定要规律，这样才不会导致营养不平衡。饮食不当：白癜风的发病与患者的饮食习惯也有十分密切的联系。如果人们在日常生活中经常出现偏食、挑食、绝食等情况就会影响营养元素的摄入，进而产生微量元素缺失等情况，影响黑色素的形成，从而引发面部白癜风。微量元素也是身体的重要部分，微量元素不平衡、缺失很有可能会导致各类疾病甚至白癜风的发生。

  保证饮食规律的同时，患者们平时要注意自己的心态，保持稳定。情绪因素：如果人们在生活中精神经常性的受到外界的刺激，情绪出现巨大的波动，这样很容易出现白癜风；另外，如果在生活常出现悲观、失望、烦闷、抑郁等精神状态时，也很容易导致白癜风的出现。极大的情绪波动会影响人体的内分泌失常有可能会引发白癜风。

  除精神状态外，化学成份对人体的伤害也很大。化学物品的刺激：人们经常在面部使用一些护肤品或者是化妆品，但是这些物质中都或多或少的含有一定的化学成分，长时间的使用就会对脸部皮肤造成一定的影响，从而很容易诱发白癜风。平时不要轻易接触化学物质，会对自身产生肉眼看不到的伤害。