白癜风是非常难治疗的皮肤性疾病，也是我们国家的一种高发的皮肤性疾病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一影响美容的常见皮肤性疾病，易诊断，治疗难，所以白癜风患者要做好预防工作，不要等患上白癜风才去后悔当初没去好好的预防，天下间是没有后悔药的，所以我们要谨慎的预防了。

  1.我国现代的工业在不断的发展，随之而来的污染问题，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，对自己的身体也造成了巨大的影响。

  2.现在的发病原因是有很多的，白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响病人的生活质量，对此病的预防，目前还未普遍被人们所重视，发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识，做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要，由此看来平时的预防工作是很重要的。

  3.工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。

  4.注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

  1、喜欢吃是孩子的天性，我们都是知道的，对于儿童白癜风的预防专家指出首要从饮食产品上开始，因为现在很多不合格的食品，尤其是一些三无产品，生产日期和保质期都没有具体标识，小孩吃进去容易引起食物中毒及消化不良，严重者会导致皮肤色素脱失继而诱发白癜风，所以做家长的一定不要让孩子吃太多的零食。

  2、不仅仅是零食，饮食方面也是很重要的，作为家长一定要注意孩子的饮食，对于小食品及具有不良化学剂添加的产品一定要注意禁止适用。因为不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂，如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害，造成小儿白癜风的发病，所以我们应该给孩子吃合适的食品。