龟头过度敏感早泄怎么办?阴茎敏感诱发早泄，其实指龟头过度敏感，因频繁手淫形成的习惯、包皮过长、心理因素等导致的。如果有这种情况，需要立即到专业医院查明原因，针对性治疗，且对心理调整、避免焦虑、恢复对性生活自信、饮食健康合理等，还有用药一定要在医生的指导下使用，方能避免症状恶性循环、治疗难度增加。龟头敏感度如何减少

  一、割包皮  具体做法是：割了包皮，它只是对龟头的卫生改善了，龟头卫生状况更好。手术后龟头完全裸露了，它可能对内裤经过摩擦有一定的改善敏感，可能对早泄会有一定的改善，但并不能完全达到治好早泄的目的。

  二、裸睡  晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

  三、穿宽松的内裤

  平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿，真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒，时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

  四、分散注意力  一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力， 看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。

  五、多锻炼增强体质  持久了强的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，大虾，韭菜、花甲，牛肉，羊肉等等要多吃。

  温馨提示：成都博大泌尿外科医院为男性健康保驾护航!如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生!如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队.