调查结果表明，超过40岁的男子中已经有%的人出现性功能显著减退，性生活次数也明显减少。有人将45岁以上男性性生活的频率低于每月一次的现象称为“性待业”，而55岁以上的男性，有些人一年平均一次性生活都不到，这种现象被男人们无奈地称为“性下岗”。是否每一个男性到了四五十岁，性功能就不行了呢?成都有没有好的方法延缓性功能的下降呢?要想回答这些问题，首先让我们来了解男性性生理的演变过程。

  男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程。稍加注意就会发现，在这个时期，肌肉力量减弱，心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等，并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍，并不意味着长久性的性功能丧失，有许多方法可延迟这种性功能的减退。

  防止性功能早衰，应从年轻时做起，首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能，使控制性活动的神经中枢保持活跃，但同时也要有所节制，不纵欲。其次，男性在饮食上要注意营养，多吃一些富含锌的食物，如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。补肾是男性的“重头戏”，饮食进补应以补肾固阳、养血固精为本，可考虑采取食疗法。

  还有非常重要的一点是，要有温馨、健康的家庭生活，有一位对性爱热情的伴侣。

  成都博大泌尿外科医院引进专科的男科诊疗设备，持续坚持"以患者为中心"的经营理念，在不断引进人才、设备、为患者提供友好服务的基础上，我们致力于打造男科疾病专科医院。

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