成都保护前列腺该怎么做?总有排尿的感觉，却又排不出。医学上叫做“尿不尽”。做好这4件事，保护前列腺

  1、不要憋尿

  很多人，不管男性，还是男性，都会憋尿，这对身体是非常不好的。就拿男性来说，如果长时间憋尿的话，会导致膀胱处于充盈状态，压迫了前列腺，从而引起前列腺问题，而那些本来就有前列腺问题的男性如果继续憋尿，也会给肾脏带来伤害，所以我们不管多忙，都不能憋尿。

  2、做好保暖工作

  夏天，我们也不能长期呆在空调房里面，这样的低温容易妨碍前列腺的通畅，还会影响男性排尿状态。

  3、避免经常性的久坐

  久坐是现代人的通病，久坐的危害有多大，你我可能也都知道一些。今天告诉大家，经常性的久坐还会给前列腺带来负担，容易出现尿痛、尿急、尿频、尿不尽等现象。而对于有前列腺问题的来说来说，久坐更加不利于疾病的恢复，所以一定要避免久坐。

  4、注意饮食

  平时少吃辛辣刺激的食物，这些食物不仅会刺激到前列腺，还会引起便秘、痔疮等，除此之外，还要戒烟戒酒，这些会导致前列腺充血等。我们平时要多吃蔬菜水果，以及保证足够的饮水量。

  成都博大泌尿外科医院引进专科的男科诊疗设备，持续坚持"以患者为中心"的经营理念，在不断引进人才、设备、为患者提供友好服务的基础上，我们致力于打造男科疾病专科医院。

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