大部分来生殖科求助的患者，说起自己求诊的经历，都是一把辛酸一把泪，怀揣着对宝宝满满的期待，却越想要越要不上。

很多患者为此背上了非常大的心理压力，精神负担越来越大。在这里，我们详细介绍一下治疗中需要的一些心理准备和注意事项。大家可以趁着五一假期休息，好好调整一下自己的状态哦！

01

最重要的是按照自己的计划进行

不孕治疗最重要的就是要不气馁不焦躁,以平和的心态进行下去。不必介意周围人“还没怀上吗”这样的话,因为这通常是他们的无心之言。

要能够从容的听别人说玩笑话，并给予适当的回应。如果是家人或者是比较亲近的人谈到这样的话题，可以直接告诉他们不想谈论这些。

02

不要将全部心思都放在治疗上

让自己过得充实起来

如果平时总是时时刻刻地想着受孕的事，那么在怀孕之前就很难有喘息的机会。

另外,建议夫妻双方一起出去旅行或者是做一些共同爱好的事情。如此不仅可以保持彼此之间的新鲜感,也可以缓解夫妻因备孕产生的龃龉，使夫妻双方重新努力投入到不孕治疗中。

正逢五一假期，夫妻俩可以外出走走放松心情。建议选择环境优美、人少清静、可以让夫妻两人都感到温馨舒适的地方，比如沿海的二三线城市、家附近的农家乐等等都是可以的。

03

一定要有一颗为对方着想的心

治疗不孕的过程中，女性的压力往往比较大。男性只要检查一次精液就可以了,但是女性却不光要接受内科检查，还有其他各项检查。

最能够安慰妻子内心痛苦的只有丈夫。丈夫偶尔包容妻子的小任性，任她抱怨一下吧。妻子也要努力去体谅丈夫的心情，夫妻之间和谐、轻松的氛围有助于治疗的成功。