怎样提高试管婴儿胚胎着床率?试管婴儿发展很快，越来越多的不孕不育患者选择试管辅助生殖技术。这些不孕不育的患者，大部分都是经受着工作的压力，生活的压力和环境的破坏。为了能够通过试管解决不孕问题，每一个环节都要注意。今天就说一说提高试管婴儿胚胎着床率的几个小妙招。

第一，补充蛋白质。胚胎移植成功之后。孕妇开始卧床休息。主要是通过一些蛋白质较高的食物补充营养。因为胚胎着床需要快速成长。蛋白质可以帮助孕妇恢复身体的机能，增强免疫力。而且可以补充胚胎发育过程中所需要的营养物质，帮助胚胎生长发育，利于提高试管婴儿胚胎着床率。

第二，以清淡食物为主。在中医学中，养生就是戒酒戒烟，不吃生冷辛辣的食物。胚胎移植之后就是要注意这些。还要注意饮食卫生。避免出现腹泻的情况。腹泻会影响胚胎着床，不利于试管婴儿胚胎着床率的提高。如果出现这样的情况，很轻微的情况，那就可以在家静养。如果是比较严重，那就要去看医生。

第三，不要做重活。胚胎移植之后，胚胎可能还在游离状态。就算胚胎扎根了。那也不能做体力活，也不能运动太厉害。一定要静养，加上适当的慢走，这样才能保证食物不会降低。保证食物的摄入，营养能够得到保证。

以上就是如何提高试管胚胎着床率的几个方面，其实要想提高试管婴儿胚胎着床率，重要的就是要细心谨慎，试管前后多与医生进行交流，听听他们的建议与安排，认真谨慎的做好每一个细节。