高龄女性做试管婴儿前的必要准备-专家教你科学提高成功率。随着三胎政策的放开和近期省级人口计生条例的陆续出台，大家都看到了鼓励生育的力度越来越大，所以越来越多的高粱女性选择通过试管婴儿技术实现三胎梦想。今天就和大家聊聊高龄女性做试管婴儿前的必要准备，教你科学提高成功率。

  高龄对生育存在负面影响这一点毋庸置疑。人年龄越大，身体各方面机能肯定都有所下降，这一方面可能会造成怀孕困难，也可能令妊娠过程风险增高。年龄同样会影响妊娠结局，因为身体状态变差了，承受的风险对妈妈来讲也是更多了，流产的机会更高。

  有研究表明，女性20岁的时候，70-80%的卵母细胞的染色体是正常的;但到了40岁以上，仅有30%-20%是正常的;这些染色体异常的卵母细胞即使跟精子结合，所形成的胚胎也是异常的胚胎。因此，为了母体和宝宝的健康考虑，鼓励有生育需求的女性最好能够在35岁之前完成生育计划。

  高龄女性做试管婴儿前的必要准备有哪些?

  1、调整情绪，开心养卵

  我们的喜怒哀乐不仅仅表现在言语、表情上，身体激素水平也相应会受到影响。临床研究发现，夫妻之间的情绪变化和不孕不育有密切的关系，因精神紧张引发的女性不孕也有不少。

  科学减压五步骤：

  ①怀孕是个自然过程，不要攀比

  ②营造愉快的孕育氛围

  ③运动减压健身 一举两得

  ④寻求专业的心理咨询

  ⑤每天练习自我放松

  2、营养膳食

  尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食、营养平衡失调。

  3、避免外界刺激

  香烟的毒性可以直接作用于卵子，使女性提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。长期喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

  4、避免经期性生活

  经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，降低卵子活力。所以，在经期应该尽量避免过性生活。

  5、运动健身

  适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子的质量。包括减肥和增加肌肉含量，改善内分泌，缓解紧张情绪。

  因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再说。

  6、身体检查

  全面检查自己的身体。重点在于对自己的身体进行评估，比如血压是不是偏高了，心脏的泵血功能是不是良好，还有血糖的指数还是不是正常的，等等。另外，还有卵巢据不具备采卵的条件，宫腔的环境是不是良好的，适不适合受孕，等等。假如这一切都是符合的，那么可以尝试进行受孕。

  7、规划定期产检

  高龄女性怀孕后，需定期做好产检，因为在孕期容易患有妊娠高血压、子癫前症、妊娠糖尿病，所以定期做好产检，不但能注意胚胎成长的情况，也能追踪到孕妇健康状况。

  提醒各位高龄女性如果有生育计划，应及早到妇产科做全面检查，如有做试管婴儿打算，也要尽早做，成功率也会高一些。因为随着女性年龄的增长，生理状况也会变差，好的卵子会越来越少，培养好的胚胎机会也变小，因此要做好充分准备，且定期产检，并且遵循医生的医嘱。

  以上就是高龄女性做试管婴儿前的必要准备-专家教你科学提高成功率的全部内容了。大家要知道的是女性随着年龄的增长，生育力是一直在下降的。所以高龄女性做试管婴儿前的必要准备一定要做的非常充分才可以，因为每个人的身体情况都不一样，建议可以咨询专业的医生!