如果平时不太注意，比如久坐、熬夜、饮酒，或者吃了辛辣刺激性食物等，容易导致前列腺炎的发生。平时要多注意，不要久坐、憋尿，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，性生活要规律。前列腺炎患者常出现尿频、尿急、尿不干净、排尿不畅，甚至尿痛、血尿。也会有肛门、会阴部的疼痛。患者自己要留意观察病况的情况及其变化。如果排尿困难，伴有尿频、尿不尽，可以到正规医院检查，根据病情对症治疗。

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