对于许多久备不孕的夫妻来说，试管婴儿技术给她们带来了新的希望。但做试管婴儿并不是一件简单的事，从卵巢内取出几个卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠。胚胎移植是试管婴儿整个过程中非常关键的部分，下面带大家了解移植后的注意事项。

  试管婴儿移植后的注意事项

  1、48小时内尽量保持平躺

  准妈妈在卧床休息的过程中，要尽量避免在床上大力翻身或大力起床，

  正确的做法是：起身时先侧身用手支撑身体，再慢慢起来。48小时之后就可以稍微放松一下，可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，少上网。3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其不能劳累。由于胚胎是3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意，特别是第二至第六天都是关键期。

  2、一周内不能洗澡

  移植48小时内，建议不要洗澡，48小时后，可以用温水毛巾擦拭，切记水温不能过高，并且要避开小腹和阴部。

  3、腹部避免高温

  低温的环境有利于胚胎着床，高温则有可能会对胚胎成功着床产生威胁。

  4、避免用力

  适当地活动有利于准妈妈的身体健康，但一定要避免剧烈运动哦，提重物、做家务都要尽量避免。

  试管婴儿移植后饮食注意

  1、选择易消化饮食

  做了试管婴儿移植后，准妈要长时间休息、卧床，运动量大量减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。因此，在饮食上，准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物，例如可以喝些米粥，炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。

  2、避免便秘

  在做试管婴儿移植手术时，医生会用到孕酮类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，移植后准妈运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。辛辣和油腻食物一定要少吃。

  3、避免腹泻

  腹泻会导致人体内分泌环境失调，严重的话甚至会导致细菌病毒入侵，影响胚胎健康。因此试管婴儿移植后休养期间，准妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严重腹泻。

  4、禁吃易引起过敏的食物

  很多富含营养的食物，例如海鲜等蛋白质含量高，在试管婴儿移植后的饮食安排上，许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补，但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质，一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外，易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

  总结：以上就是试管婴儿移植后需要注意的事项，希望能给各位准妈妈们带来帮助。