大便出血是很多肛肠疾病会出现的症状，其中导致大便出血的原因也生活习惯有一定的关系。比如喜欢吃辛热、油腻食物的朋友会更容易陷入大便出血的困境，除此之外，劳累过度是是诱发大便出血的原因之一。

  既然大便出血的发病率如此之高，在日常生活中患者又应该怎么护理呢?

  由于肛裂导致大便出血后的护理

  1、如出现便秘和粪便干结时，可冲服蜜糖2匙，或凌晨服淡盐水1杯，能起到润肠通便的作用。

  2、养成每天按时排便的习惯，便纸应柔软。饮食中应有充分的水分，多食含纤维素多的新鲜蔬菜和润肠通便的水果，如香蕉、柿饼等。

  缓解大便出血的日常护理

  3、忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物，戒烟忌酒。注意情志调畅、劳逸结合。

  4、肛裂的发病除大便干硬外，还与肛窦感染有关。应注意肛门清洁。有条件者每次排便后用温水清洗肛门，每晚临睡前温水清洗坐浴，以防止感染，减少肛裂的发生。

  5、可用马齿苋30克、侧柏叶15克、川椒10克、朴硝5克，加水煮沸后放盆内先薰后坐浴10～20分钟，对早期肛裂有防治作用。

  大便出血通常的护理措施?

  1、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

  2、“食不厌粗”.粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

  3、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

  4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。

  重庆妙手回春中医院温馨提示：导致大便出血的疾病有很多，除了要生活上加以注意外，还应及时去医院进行正规的肛镜检查，明确病因，以免因耽误治疗的较佳时机而给自身健康造成较大的危害。