不仅年轻人，很多老人也喜欢边上厕所边看手机、报纸等，不知不觉中忘记时间，短时间看来并无影响，长时间蹲厕所容易导致脱肛。

  脱肛在医学上称为直肠脱垂，老人和小孩是易发对象。由于老人全身组织衰退，体弱无力，肛门括约肌松弛，骨盆直肠窝、坐骨直肠窝脂肪量减少，加上患有慢性疾病，如便秘、气管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困难等，频繁增加腹压，同时隔肌下降，压迫腹腔脏器，推压乙状结肠和直肠向下移位，致使其更容易脱肛，诱发便秘、便血，影响活动，降低生活质量。

  直肠脱垂病人早期有轻微症状，如排便时有肿物脱出，肛门直肠痛、排便困难、便不尽感和不同程度的控便功能障碍等。如果老人发现类似症状，应及早去正规医院肛肠科就诊，做到早发现早诊断早治疗，有利于康复。

  脱肛分为轻度、中度、重度，轻度可保守治疗，中度和重度一般需要手术治疗。由于老人基础疾病多，恢复能力差，治疗脱肛时，既应重视局部致病因素，更应重视全身整体状况。

  另外，很多老人患有关节炎，下蹲困难，建议家里安装坐便器，马桶周围装上把手，便于老人起坐。老人排便时，动作一定要慢，如厕时间不要超过20分钟。有便秘问题，特别是患有高血压的老人，如厕前可先使用润肠药物，排便时不能太用力。老人最好不要憋尿，如果憋得太久，男性最好不要站立排尿，也不要一下子排完，要慢要缓。

  重庆妙手回春中医院自建院以来就不断为了肛肠患者的健康而努力奉献，积极引进新的先进治疗技术和设备，让资深肛肠科医生为患者进行面对面、专属的检查和治疗，让患者充分享到医院医护人员的关心和热情，在轻松舒适的环境中得到健康。