痔疮是一种常见的疾病。

  普遍的症状是便血，严重时会给生活带来不便。

  可有些小伙伴表示，自己的痔疮没有症状，更不清楚什么是痔疮？

  什么是痔疮？

  肛门直肠有静脉丛，这个静脉丛发生淤血、扩张、屈曲，严重时还会出血、脱出、疼痛等症状，这就是痔疮。

  由于生长的位置不同，分为：外痔、内痔、混合痔;

  大多数的痔疮处于静止或无症状状态;严重时就会让你坐卧不安，疼痛难忍。

  多么痛的领悟！

  当回首来时路的每一步，都走得好孤独……

  哪些人群易患痔疮？

  久坐久立人群：

  长时间久坐久立会影响直肠静脉血液回流，这时就会加重肛门淤血状态，诱发痔疮。

  如厕过久的人群：

  排便时间延长，就会长久保持如厕的姿势，从而增加腹内压力，导致直肠静脉血液回流不畅，诱发痔疮。

  “吃货”人群：

  如果长期吃烧烤、油炸以及高脂肪食物，容易使粪便干结，导致排便困难，诱发痔疮。

  生活中如何预防痔疮？

  重庆妙手回春中医院温馨提醒：痔疮预防是调整生活方式，因为轻度痔疮通过改变生活方式而改善。

  均衡饮食：

  少吃油炸、辛辣食品，少接触烟酒。增加纤维素的摄入，多吃水果蔬菜，增加肠胃蠕动，预防便秘。

  改善排便习惯：

  每日排便频率是1—2次，排便时间控制在5分钟以内，排便时不要过度用力，用柔软的厕纸擦拭，避免损伤肛周皮肤。

  规律运动：

  在工作和生活中，一定要避免长时间久坐久站，从而积极锻炼身体。

  重庆妙手回春中医院从建院至今，始终做到规范靠谱，不断落实加强医院服务制度，努力做好医德医风建设，不断树立百姓放心医院，努力为医院未来带去更多更好发展和可塑性，医院的医生们一直以诚信行医的标准为病患提供优质服务，并深受病患的满意。