痔疮的形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关。但不仅如此，痔疮的形成还与酗酒、嗜食辛辣、久坐久站久行等有极大关系。

  痔疮频发，许多痔友深受其扰，为了帮助大家改善这种状况，重庆妙手回春中医院整理了几条痔疮禁忌。

  1、忌久坐久站

  久坐久站是痔疮频发的主要原因之一。不少人由于工作的原因，难免会经常久坐或久站，导致人体长时间处于一种体位，让静脉里面的血液回流受到阻碍，使盆腔内血流缓慢，体内血液淤积至肛门附近，引发痔疮。

  2、忌长期便秘

  大便秘结既是诱发痔疮的原因之一，也是促使痔疮病情加重的重要因素。许多痔友反应，他们每次排便都需要相当大的腹压才能将粑粑排出体外，排便时间也很长。但要提醒大家，这样会使肛周静脉怒张加重，导致更多的淤血在肛周，加重痔疮病情。

  3、忌饮食过饱或过少

  不少患者有“看菜吃饭”的不良习惯，这样会导致饥饱不均，影响肠胃功能。导致大便干结，排便时间变长，使得肛门静脉的血液回流受到影响，淤积在肛周，诱发痔疮或加重痔疮病情。

  4、忌束腰过紧

  不少“爱美之士”为了穿出好身材，经常会选择紧身衣裤，但其实这恰恰是导致痔疮的一个重要因素。过紧束腰，会阻碍腹腔及肛门的血液循环，影响肠道蠕动，使肛周静脉充血或加重大便秘结，诱发痔疮。

  5、忌饮酒过度

  喝酒在生活中总是免不了的，无论是应酬交际，还是个人爱好，喝点酒是“痔”友们经常会做的事情。但是要知道，饮酒会导致静脉充血，使得痔核肿大，便血不止。

  6、忌辛辣刺激食物

  《医宗金鉴》说：“肛门围折纹破裂便结者，火燥也。”指出了过食辛辣食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，会刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，导致燥热内生，造成痔友排便时产生火辣辣的刺痛感和坠胀感，使得痔疮变得更为严重。

  7、忌讳疾忌医

  不少人认为痔疮是小病，出点血没关系，或因痔疮长在肛门这个特殊位置，不好意思去就医，这恰恰是导致很多痔友病情恶化的心理。部分痔友刚开始的时候痔疮并不严重，只是有些便秘或便血，但拖了一段时间后，开始大量便血，导致出现贫血症状。因此，我们也提醒大家，痔疮要早发现早调理。

  保护“菊花”预防痔疮，可以这样做：

  1、饮食有节制

  现在我们都在讲求养生，中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源，保护脾胃是预防痔疮的主要手段。饮食习惯良好，少吃辛辣食品，少吃甜腻的食物，避免暴饮暴食，减少饮酒，合理饮食结构。

  2、生活有节奏

  生活节奏规律，这可是维持人体生物钟衡定的基础，如果人体的生物钟紊乱，那么机体代谢免疫功能也会紊乱，这样就很容易引起各种疾病。

  3、劳逸相结合

  久坐也是痔疮的一个诱因，过度劳作的人要适当休息，经常变换体位，不要一个姿势坐到底，常工作应多参加体育锻炼，增加户外活动，以增强体质，提高机体免疫力。

  4、心情要舒畅

  人的心情要是舒畅了,有利于气血调和，若是经常出现不良情绪，这样就会使人体气机逆乱而且气血阴阳失调，很容易引起疾病的发生。

  5、排便有习惯

  事实上便秘是导致痔疮发生的一个重大诱因,要尽量养成定时排便的习惯,不要长时间忍大便、蹲厕所时间不要太长，还有就是排便要专心。

  6、肛门要清洁

  平常勤换内裤,尽量做到便后清洗肛门,这样会使肛门清洁干爽。睡前热水坐浴可促进肛门局部血液循环。平时多做一些提肛运动，可以有效预防和治疗痔疮。

  重庆妙手回春中医院自建院以来就不断为了肛肠患者的健康而努力奉献，积极引进新的先进治疗技术和设备，让资深肛肠科医生为患者进行面对面、专属的检查和治疗，让患者充分享到医院医护人员的关心和热情，在轻松舒适的环境中得到健康。