肛窦炎又称肛隐窝炎，虽不如其他常见肛肠疾病有名，但却是肛肠感染性疾病的起源地，可引起多种肛肠疾病，其危害不容小觑。因此，了解肛窦炎并采取预防措施是非常必要的。

  肛窦炎是肛窦和肛门阀的急慢性炎症。肛窦是生长在肛门附近的身体组织，位于肛门皮肤和肠粘膜的交界处。形似漏斗，平时会分泌一些液体，起到润滑肠道，保证大便通畅，保护直肠的作用。由于肛窦具有特殊的解剖形状，开口向上，容易在肛窦内堆积粪便或被分泌物堵塞，造成感染和炎症，从而导致肛窦炎。

  肛窦炎如果不及时得到治疗，很容易导致肛周反复肿胀、疼痛、流脓溃烂等症状，甚至导致肛门脓肿、肛瘘等肛肠疾病。怎样才能防治肛窦炎？

  1、改善排便。平时要养成良好的排便习惯，保持排便通畅。如有便秘或腹泻，应及时改善。

  2、注意饮食。多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，多喝水，避免油腻辛辣食物、吸烟饮酒。

  3、保持肛门清洁。保持个人卫生和肛门清洁。排便后用温水清洗肛门，或进行温水坐浴。

  4、加强体育锻炼。每天都要进行适度的体育锻炼，避免久坐，增强体质，提高免疫力。同时可以进行提肛运动，提高局部血液循环和局部抗感染能力。

  5、及时就医。肛窦炎早期症状较轻时，通常可通过药物、坐浴等保守治疗得到改善或完全治好。所以有肛周不适要及时就医。

  重庆妙手回春中医院温馨提示：肛窦炎是导致肛周脓肿等肛肠疾病的“导火索”。所以平时要养成良好的生活饮食习惯，积极做好预防工作。例如，与肛窦炎相关的症状如无休止的排便、肛门肿胀、肛门疼痛和瘙痒应及时早期治疗，以避免并发症。