痔疮是肛门疾病的一种，发病时会出现各种不良症状，尤其是排尿排便时肛门周围疼痛。虽然不是特别严重的疾病，但是会给生活带来很多不便！如今，越来越多的女性被痔疮“纠缠”，痔疮频发。是什么坏习惯造成的？

  1、运动太少：

  现如今，女性基本上是长时间坐在办公室里。缺乏运动，抵抗力弱，痔疮很容易爆发。运动量过少会使肠道蠕动减慢，大便也会增多，容易出现便秘症状，所以女性更容易引发痔疮。因此，在预防痔疮的过程中，要避免久坐的坏习惯，加强运动，促进肠胃运动。

  2、长时间蹲在马桶上：

  蹲在马桶上的时候，经常玩手机或者看电视节目。蹲着拉大便的时间会变长，肛门和盲肠会进入沉积状态，引起疾病。另外，大便时用力过猛会使情况变得更糟。干燥的粪便会使毒素长时间滞留在肠道内，影响血液循环。

  3、膳食纤维供应不足：

  女性通常偏食or节食，因此容易缺乏膳食纤维供应，这种不健康的饮食会导致女性痔疮的发病率增加。

  因此，饮食要合理，素食配方要正确。营养均衡，保持健康。否则，纤维摄入量过少，胃肠蠕动变慢，痔疮的发病率可能会增加。

  重庆妙手回春中医院提醒：患上肛肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的肛肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种肛肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种肛肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的肛肠专科医院进行检查和治疗。