推荐重庆哪里治疗肛肠比较好？防治便秘引起痔疮的方法有哪些？生活中很多的人对痔疮这个疾病总是采取漠视的态度，患上痔疮会不理不睬，总认为痔疮是什么小疾病，没什么大不了的。很多人都不知道便秘也会导致痔疮疾病的发生，那防治便秘引起痔疮的方法有哪些呢？

  下面是重庆妙手回春中医院医生对防治便秘引起痔疮方法的介绍：

  1、进行饮食调整，增加膳食纤维摄入量，多吃蔬菜、水果、全麦面包等高纤维食物，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物。

  2、养成定时排便的好习惯，一般选择在晨起排便或餐后排便。保持规律的排便习惯，不要憋便，避免便秘。推荐重庆哪里治疗肛肠比较好？防治便秘引起痔疮的方法有哪些？

  3、对于准备怀孕的女性，在孕前期，到医院进行一次全面检查，通过医生指导，形成规律的排便习惯。

  4、保持肛门周围清洁，避免感染，避免使用过硬的卫生纸。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。每日温水清洁、坐浴，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

  5、适度做些运动，可以促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

  推荐重庆哪里治疗肛肠比较好？防治便秘引起痔疮的方法有哪些？重庆妙手回春中医院温馨提示：我们应养成良好的生活和饮食习惯，痔疮这个疾病并不可怕，可怕的是大家对这个疾病的忽视，患者们应该及时就医，避免病情发展得更严重影响到日常的工作与生活。