10岁儿童出现了近视的情况后，需要引起重视，家长需要帮助孩子采且合适的方法改善。10岁儿童出现近视的情况后，需要通过佩戴眼镜、改善用眼习惯等方法控制度数增长，并且还要在医生指导下定期到医院复查，以了解孩子的视力控制情况。

  1、及时戴眼镜：10岁儿童眼睛近视400度说明已经是中度近视，相对来说已经是比较严重的情况。这时家长朋友需要带孩子去眼科医院检查视力，如果发现是真性近视，需要及时佩戴眼镜，例如：框架眼镜或者角膜塑形镜，帮助患者控制近视度数持续加深。

  2、改善不良用眼习惯：10岁儿童眼睛近视400度，主要是平时用眼不良有着密切的关系。平时需要注意眼部卫生，纠正看书以及写字的姿势，同时还需要减少电子产品的时间，例如：手术、电脑等，养成良好的用眼习惯，才可以合理的控制度数增长。

  3、增加户外活动时间：10岁儿童眼睛近视400度之后，可以考虑多做一些户外运用，这样才可以有助于调节眼内睫状肌，而且还有助于缓解眼疲劳，有助于对于近视度数的控制。

  以上就是关于10岁儿童眼睛近视400度怎么办这个问题的详细介绍，可见，在10岁儿童出现了400度的近视情况之后，需要采用合适的方法改善。上述这几点也是家长朋友需要指导孩子做的，这样可以帮助孩子控制近视度数增长。