过敏性紫癜能吃流质、半流质饮食、富含维生素C食物。过敏性紫癜是与某种致敏因素引起的自身免疫反应，是一种小血管炎症。建议过敏性紫癜患者不要吃海鲜、牛羊狗肉、韭菜等热性食物，应是高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应保证充分。过敏原若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。对有消化道症状的患者，可根据病情给予流质、半流质饮食；对有肾脏损害者，应限盐限水。要注意清淡饮食，避免食用可能会诱发紫癜的海鲜、热性很强的牛羊狗肉或辛辣的食物、以及其他异体蛋白等食物。应多吃高维生素C食物，富含维生素C的食物有苹果，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。要适当多吃富含蛋白质及补血食物，有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾。