过敏性紫癜肾炎患者在饮食上应多吃富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜和水果以及易消化的粗粮。（1）新鲜水果包括柑橘、苹果、鲜橙、猕猴桃、西瓜、甜瓜、哈密瓜以及草莓等比较合适，这些新鲜的水果里含有丰富的维生素C，能够起到一定的抗过敏作用。（2）新鲜的蔬菜包括海带、木耳、西红柿、菠菜、紫菜、芹菜、冬瓜等，不仅含有丰富的维生素，还含有粗纤维，对抗过敏有一定的作用。（3）易消化的粗粮包括玉米、燕麦、小麦等，都是比较容易消化的食物。