白癜风是一种黑色素脱失导致的皮肤疾病，这种病易诊难治，需要我们长时间的坚持。白癜风的出现对于患者的皮肤有着一定程度的损害，这也是一大白癜风的危害表现。但是，危害不仅仅是如此。白癜风是一种皮肤色素脱失症，主要是由于黑色素合成异常造成的，是皮肤疾病中一大顽疾。为了能够战胜这种顽疾，请白癜风患者做好防护工作，争取能够早日康复。 　　一、防护工作的首要目标，就是要避免日光暴晒，以免对皮肤造成进一步的伤害。 　　白癜风与季节之间也有着千丝万缕的联系，白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。某名患者，因听说白癜风在日晒后可使病情缓解，便与家人一同前往海滩，希望可以通过日光浴使自己的皮肤恢复正常。可是小李在强烈日晒后，病情反而加重，而且出现了乏力、恶心等全身不适的症状。这时候要赶紧到医院就诊。 　　患者暴晒，其结果不但不能产生更多的黑色素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为暴晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，患者应尽量避免强光暴晒，特别是在正午阳光“毒”的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，能随身带一把遮阳伞。 　　二、科学饮食很重要 　　患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。 　　忌嘴是个重要环节，患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。 　　三、避免精神紧张 　　白癜风患者在情绪方面总是会有很大的波动。主要的问题是一种影响外在的皮肤疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来了困难。因此专家建议患者要放松心情。 　　其实这些方法都是很简单的。温馨提示：有任何关于白癜风的问题请点击在线咨询专家，由北京白癜风医院的专家在线为您解答相关疾病问题，根据您的情况给予专业的个性化的指导意见，专业治疗方案，并严格保密。希望患者通过积极的治疗和科学的防护能够早日康复。