白癜风是一种非常复杂和不稳定的疾病，白癜风在日常生活中很容易受到外邪的感染，从而导致疾病的复发或病情的扩散。据统计临床上有63.8的患者会出现病情复发的现象，有75.6的患者病情会扩散。这些现象跟患者在日常生活中的护理有一定的关系，那么日常生活白癜风注意什么问题? 　　关注病情发展：白癜风患者在治疗过程中应该随时关注治疗效果和自身的病情，时刻观察治疗过程中白斑的情况，是否好转，是否出现新斑，是否有其他副作用等，并随时与医生交流治疗情况，使医生能够根据治疗效果调整治疗方法，加快治疗进度。毕竟自己的身体状况只有自己了解清楚，所以患者在治疗过程中应该时时观察病情，跟医生积极配合。 　　养成良好的生活习惯：良好的生活习惯是健康身体的保证，白癜风患者在治疗过程中要坚持良好的生活习惯。不抽烟、不喝酒，坚持锻炼身体，早睡早起合理作息不熬夜，不接触刺激性的物品，不使皮肤长期暴露在强烈的阳光之下。良好的生活习惯，会使白癜风的治疗事半功倍。 　　合理饮食：白癜风患者在治疗过程中禁止食用维生素c和富含维生素c的食品，如西红柿、苦瓜、橙子、柑橘、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃等，尽量少吃过酸、过辣的刺激性食物和海鲜等腥发物。多吃一些高蛋白、高营养、B族维生素含量丰富的食物，如动物肝脏、坚果类、黑米、黑豆、黑木耳、核桃仁、花生等，多吃含铜、锌等微量元素丰富的食品。 　　调整好自己的心态：白癜风对容貌的影响、长时间的治疗和治疗中出现的病情反复，会引发患者焦虑、急躁、不安、沮丧、悲观甚至恐惧的消极心理。而这些消极心理会引起身体免疫系统和神经系统的混乱，影响治疗效果。所以，在治疗过程中，患者要及时疏导不良情绪的影响，保持良好的心态，用积极乐观的态度对待病情，对治疗白癜风保持坚定的信心，积极配合医生的治疗。