在当今社会，有很多顽固性疾病困扰着人们的日常生活，白癜风就是典型的一种。我们都知道白癜风是一种易诊断难治疗的皮肤性疾病，发病之后患者的皮肤内的黑色素脱失，皮肤的表面看起来就出现了大小各异的白斑，如果不及时的进行治疗，做好防护措施就会慢慢恶化，其中的一个危害就是白癜风还有遗传的几率。那么怎么预防白癜风遗传呢?白癜风这个病有一定的遗传几率，这是让很多的白癜风患者在生育子女的时候非常担心的一点，其实呢患者首先也不要太过担心，想要宝宝的时候可以做好相关的预防措施，减少遗传的几率，那么怎样预防白癜风遗传是很多人关心的一个问题，下面我们来一起详细的了解一下关于白癜风的遗传问题。 　　我们虽然不能彻底解决白癜风的遗传问题，但是可以把遗传率降到小。想要预防白癫风遗传首先病人在准备成家寻找配偶时，这时候需要注意的就是不应该找同患此病的人做配偶，以免在之后遗传因素增大。想要生育的白癜风患者需要注意做好相关的检查治疗，在自己的身体条件比较好，病情相对来说比较稳定的情况下，才能够在医生的指导下生育子女，才能够减少遗传的几率。在平时的生活当中患者也有很多需要注意和做到的，下面我们一起来看一下都有什么。 　　为了自己的身体健康，患者一定要做到该忌口的时候一定要忌口。患者需要注意的就是少吃辛辣、刺激性食物，其中包括了如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，同时患者也需要注意一些富含维生素C的水果也需要注意少吃，其中包括了桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，在平时患者可以多吃的食物包括花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等。相对来说对病情的恢复是有好处的，所以要了解哪些食物对病情有帮助，哪些食物不利于治疗疾病。 　　除了饮食搭配需要认真对待之外家族中有白癜风病史的朋友在工作当中也需要注意，不要从事一些相对来说对皮肤不好的职业，比如橡胶业、汽车业等都是非常容易引发白癜风病发的职业，在平时患者也需要注意做好日常皮肤的护理和防晒。想要进行运动时，选择自己喜欢的不要选择强度较大，需要在锻炼的过程当中长期暴露在太阳下的户外运动。这些生活中的小细节都是可以有效预防和防止白癜风变严重，所以外界环境也是影响白癜风病情的一个重要因素。 　　通过上述文章的详细介绍，我们可以发现遗传只是白癜风发病的一个很小的因素，其它的发病因素还包括了环境因素，在临床致病原因当中也起着重要的作用。多数的患者发病一般必须在遗传因素和环境这两种不利的因素都具备的情况之下才发病，因此白癜风家族史的患者即使存在遗传因素，只要在平时的生活当中杜绝环境影响，也可能不发病，因此患者也不要太过担心遗传的问题发生，后衷心祝愿患者早日过上幸福美满的生活。