白癜风是一种影响人外貌的疾病，严重影响患者的日常生活和工作，而且它的复发性和扩散性，让患者饱受折磨，为了减少它的复发率，我们需要在日常生活中多加注意，今天请来了白癜风医院专家为我们详细介绍： 　　1、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。 　　2、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。 　　3、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。 　　4、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。这种天气的时候应该在室内锻炼身体。 　　通过上面的专家介绍，相信对您有一定的帮助，作为患者要有积极的心态面对疾病，也要积极的配合医生的治疗，争取早日康复，如果您对于白癜风还有什么想了解的，随时在线咨询我们的专家或拨打专家热线，祝您早日康复!