关于白癜风带来的危害是很大的，白癜风是我们熟悉的一种疾病。白癜风的出现，给人们的生活带来了很大的影响，不仅对生活影响有很大的影响，患者的心理也会受到很大的打击，那么成年白癜风患者如何护理呢？各个年龄段的人都可能患上白癜风，成年人患上白癜风的概率很大。 　　患上疾病除了治疗还需做好护理。减少有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。尽量减少接触化工原料，油漆涂料等。很多物质对健康是有影响的，要注意自己的生活习惯。 　　夏季是白癜风的高发时期，与紫外线照射有关系。减少紫外线的照射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。夏季出门做好防晒措施特别关键。 　　治疗好了以后坚持做好预防复发工作，每年高发季节要服用治疗药物2到3个月，坚持两到三年。 　　纠正偏食、养成良好的饮食习惯，增强自身免疫力。 　　白癜风患者饮食上不要接触富含维生素C的食物，如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。 　　很多食物不适合白癜风患者吃，有的食物有助于白癜风治疗。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。尽量少吃刺激皮肤的食物，保护自己的皮肤健康。 　　外伤是导致白癜风出现的原因之一，多个方面保护皮肤是很关键的。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。白癜风需要及时的预防，预防疾病和治疗疾病都是特别重要的，我们都需重视起来，白癜风患者需调节自己的情绪，避免长期悲观消极。