焦虑症在中医的称呼及调理方法

焦虑症在中医被称为“心烦急躁”或“心悸不安”，是一种情志失调所致的心身疾病。中医认为，焦虑症主要与肝脾失调、心脾不和、气滞血瘀等有关。为了帮助缓解焦虑症状，中医提供了一系列有效的调理方法，包括草药疗法、针灸疗法、饮食调理等。

草药疗法在中医治疗焦虑症中发挥着重要作用。一些具有镇静、安神、舒肝定志作用的中草药，如柴胡、白芍、益智仁等，被广泛用于治疗焦虑症状。这些草药能够调理气血，平衡脏腑功能，从而缓解心烦意乱、失眠多梦等症状。

针灸疗法也是治疗焦虑症的有效手段之一。通过刺激特定的穴位，针灸可以调理气血，平衡阴阳，从而改善情绪不稳、心悸、脾虚等症状。尤其是一些经典的心脾相关穴位，如内关、足三里等，常被用于缓解焦虑情绪。

此外，中医饮食调理也有助于缓解焦虑症状。中医强调饮食与情志的关系，推荐一些有助于安神定志的食材，如山药、枸杞子、百合等，可以通过调理脾胃功能，改善焦虑症状。

综上所述，焦虑症在中医中被称为“心烦急躁”，治疗焦虑症的方法多样，包括草药疗法、针灸疗法和饮食调理等。通过调理气血、平衡阴阳，中医能够帮助缓解焦虑症状，改善患者的心身健康。如果您或您身边的人正在面对焦虑症问题，不妨考虑尝试中医的调理方法，获得更好的生活质量。