很多甲亢患者，会在治疗过程中变为甲减。因为甲亢被治愈后，没能及时调整药量，造成了药物性甲减。

这时针对防治甲亢的饮食习惯就要变为防治甲减的了，那应该怎么调整呢？

1、少吃高碘食物

不管是甲亢还是甲减，患者都是因甲状腺组织分泌或合成甲状腺激素出了问题。因此，即便体内缺碘，也不能大量吃含碘多的食物，否则会增加甲状腺组织的负担。

那么甲减患者平时可以通过食用碘盐来补充机体所需的碘，含碘的食物可以少量吃。例如海鲜可以吃点有鳞的海鱼(碘含量相对海带、紫菜等要低很多)，对于海藻类食物，少吃为宜。

2、少吃高脂食物

甲减患者代谢减慢，同时各脏器的代谢也会变慢，肝脏代谢功能也就降低了。而高脂类食物，如不能及时被身体分解代谢，导致脂肪在体内堆积，会产生心血管疾病或高脂血症等并发症。故甲减患者要注意少吃高脂、高胆固醇食物。

3、多吃补血食物

机体内缺乏足够的甲状腺激素会影响红细胞生成素合成，从而致骨髓造血功能降低，使甲减患者出现贫血症状。因此，甲减患者平时要多吃些补血的食物，如红枣、枸杞等。

4、多吃利水消肿食物

甲减患者容易产生粘液性水肿，因为体内代谢紊乱导致的。所以患者平时可以配合吃一些利水消肿的食物，如白鲫鱼、冬瓜等。

5、多吃高钙食品

如果甲减患者长期服用优甲乐等药物，容易造成缺钙。因此，甲减患者平时要多吃鱼、牛奶等高钙食物，也可以遵医嘱服用钙片，以降低出现骨质疏松的可能。

6、适当进食温补食物

甲减患者多有怕冷症状，冬季可以适当吃些温补的食物，如羊肉、黄芪、桂圆等。

除了饮食调整外，在日常生活中，也应注意保持健康规律的作息时间，营养均衡的饮食，合理的运动量。这些都可以提高免疫力，帮助恢复身体健康。