关于甲状腺结节，相信很多人都一头雾水，这是种什么疾病?其实就是发生在甲状腺内的肿块，会随着我们正常的吞咽肿块也会跟着上下移动，这类疾病是一种患病率很高的疾病。

患者往往都没什么异样，不疼不痒，摸不到也感受不到于是也就不认为自己患有甲状腺结节了，那么若是患上了甲状腺结节该怎么办呢?北京和平里中西医结合医院史常梅医生来讲解：

患有甲状腺结节怎么办?

当我们换上甲状腺结节的时候，其实不必过分担忧，最先要做的就是先做检查判断肿块是良性的还是恶性的，一般而言，甲状腺结节90%都是良性的肿块，只有极少部分属于恶性的，就算是恶性的治疗难度也不是特别的大。

对于甲状腺结节来说，消除肿块是才能令甲状腺重复健康，甲状腺健康了，身体才会回归正常，想要消除肿块，良好的生活习惯和健康的规律生活，加上饮食方面多注意以下，相信结节会越来越小的。

这3种食物，患有甲状腺结节，得尽量少吃!

甲状腺结节更是要避免烟酒的摄入!

除了以上三种食物之外，平时更是要避免烟酒的摄入，因为这类物质会刺激甲状腺，引起甲状腺出现肿大的情况，甚至会加重甲状腺结节的病情，导致肿块越来越大。

味道过刺激，过重的食物

很多人无辣不欢，喜欢吃这些味道比较重的食物，比如辛辣，卤制的食物，常吃这类食物，会刺激刺激甲状腺引发甲状腺肿大，若是已经患有甲状腺结节的人还会导致病情的恶化，不利于病情的康复。

含碘的食物

日常中若是摄入碘过多，会引起甲状腺结节的发生，若是已经患有甲状腺结节，那就会导致结节的肿块变大，甚至会引起良性转为恶性的可能，所以日常中对于碘要有一定的控制，不要过量，不然对病情康复会有不利的影响。

促进甲状腺结节的蔬菜

常吃蔬菜身体好，但是也不是绝对的，如果经常食用，大豆，胡萝卜，卷心菜，马铃薯等这些蔬菜，会促进甲状腺结节肿块的变大，不利于甲状腺结节的康复。

甲状腺对健康很重要，平时要多注意养护

甲状腺是我们身体中的一个分泌激素的器官，对于平衡我们身体内的激素水平，和维持身体能器官的健康发育有着非常重要的作用，甲状腺健康了，身体才能够正常的运行，激素水平稳定了，身体的免疫和抗病能力才能够得到提高。

因此平时对于甲状腺我们要多注意它的养护，保护好它的健康，才能让我们的身体更加健康。

北京和平里中西医结合医院史常梅提醒，甲状腺结节不是什么特别严重的疾病，不必过分惊慌，若是发现自己喉咙上出现肿块，随着自己的吞咽，发生上下移动的情况，及时去医院进行检查，若是良性的很快就能调养好，结节会越来越小的，若是恶性的听从医生的嘱咐，积极治疗，时间长了慢慢的也就会好了的。