每年5月的最后一周是“国际甲状腺知识宣传周”。“国际甲状腺知识宣传周”又称甲状腺周、甲状腺知识周，是由国际甲状腺联盟发起的，全球范围内的甲状腺健康知识宣传活动，今年“国际甲状腺知识宣传周”的主题是识别“百变”甲亢，构筑健康人生。

北京和平里中西医结合医院史常梅医生带大家认识甲状腺甲亢：

甲状腺功能亢进症又称毒性弥漫性甲状腺肿。是一种自身免疫性疾病，临床表现并不限于甲状腺，而是一种多系统的综合征，甲亢症状多而且也有可能不典型，往往漏诊、误诊、延误治疗，一旦出现症状要小心：

心情烦躁失眠：焦虑、紧张、入睡困难

怕热：爱出汗

食欲亢进：容易饿、总想吃东西并且食量变大

月经稀少：月经减少周期延长甚至闭经

眼球突出：眼内有异物感、胀痛、怕光流泪

肌无力：尤其是上臂和大腿总感觉没有力气

易激动：性情急躁、爱生气

甲亢患者的自我保健

甲亢患者需禁食乳制品至少3个月。禁用咖啡、茶、尼古丁和刺激性饮料食品；

可常吃花生、苏子等具有抑制甲状腺素合成的食物。火盛者可用西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。阴虚者可用有滋阴功能的食物，如木耳、桑椹、甲鱼、鸭等。脾虚者可用健脾止泻的食物，如山药、芡实、苹果、大枣、芥菜等；

多吃含钾高的食物,也应食用富含钙和磷的食物；

患者除要忌用含碘高的食物外,，饮食中还要忌温热、辛燥的食物，如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等。还有浓茶、咖啡等；

限制食物纤维，应少吃糠麸、卷心菜、苹果、胡萝卜等含食物纤维多的食物。甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状。