随着我国人口深度老龄化，高龄慢性心力衰竭与肌少症共病，已成为老年医学领域的重要挑战。两种疾病互相叠加，会导致老年人活动能力下降、失能风险升高，临床亟需安全可行的综合干预方案。发表于《中华健康管理学杂志》的一项随机对照研究，针对该类高龄人群开展营养联合康复干预探索，为老年共病的营养管理带来科研启示。

证实有效！营养＋抗阻训练带来多维度改善

本项随机对照研究由中日友好医院团队开展，共纳入70例≥80岁、病情稳定的射血分数保留型心衰（HFpEF）合并肌少症患者，随机分为试验组、对照组各35例。

对照组：维持原有慢性心衰标准药物治疗及日常作息不变；

试验组：在标准药物治疗基础上，增加乳清蛋白营养补充＋规范化抗阻康复锻炼，干预周期3个月。

研究选用纽特舒玛乳清蛋白粉作为营养补充载体，补充方案：每次37g（含乳清蛋白16．2g，热量145kcal），每日2次。康复方案由老年科及康复医师联合制定，设置运动安全预警，出现胸闷、心悸等不适即刻停止，全程随访保障受试者安全与依从性。

经过3个月干预后的数据显示，试验组受试者四肢骨骼肌质量指数、握力、6分钟步行距离较干预前及对照组均得到提升；5次起坐用时、脑钠肽BNP、E／e′（反映心脏舒张功能指标）相较基线与对照组明显改善。整个干预周期内，试验组受试者未出现腹痛、腹泻、胸痛、呼吸困难等不良反应，提示这套“药物治疗＋乳清蛋白营养补充＋抗阻康复训练”的联合干预模式，在该研究人群下具备良好安全性。

研究同时指出，本研究为单中心、小样本研究，仍有待更多多中心大样本研究进一步验证结果，同时该研究仅针对射血分数保留的心衰老年患者，暂未覆盖射血分数减低的心衰人群，后续仍有进一步探索空间。

以科研积累，夯实营养应用参考

肌少症的发生，与老年人蛋白质摄入不足、吸收代谢失衡高度相关。乳清蛋白因富含亮氨酸，消化吸收速度快，在老年肌肉健康相关研究中被较多关注。对于心衰合并肌少症的高龄老人，单纯依靠日常膳食，往往难以补足身体所需优质蛋白，而仅仅补充营养，也无法完全逆转肌肉流失，营养补充结合抗阻运动，才是肌少症管理的重要思路，这也是该研究传递出的核心临床启示。

特殊人群营养补充，离不开真实临床研究的支撑。区别于普通产品营销，纽特舒玛长期聚焦特殊人群蛋白营养赛道，参与国内多项临床研究，希望通过严谨的科研探索，挖掘乳清蛋白在老年人群不同健康场景的应用价值，为临床医务工作者提供营养干预参考素材。

业内专家表示，老年营养是老年综合管理的重要一环，未来行业应当持续推动更多高质量临床研究，把科研证据沉淀下来，让老年人群的营养干预有更多科学依据可以参考，帮助更多老年人守护肌肉力量与行动能力。